江西省通用技术工程学校举办心理健康知识讲座

时间：2020年10月27日 阅读：0次

为培养学生健全的人格和良好的个性品质，帮助学生增强自信心，消除自卑心理。10月25日，江西省通用技术工程学校举办了以“自卑情绪的产生及克服对策”为主题心理健康知识讲座。

讲座中，学校德育工作室国家二级心理咨询师刘扬扬老师，从中职学生的生理心理特点、学习状况、自卑情绪的产生因素等方面进行了剖析，并就如何克服自卑情绪，学会正确的自我心理调节，缓解学习和生活中的压力进行了辅导和互动。她指出，每个人都有自卑情绪，轻微的自卑情绪有助于个体改变现状，积极上进，迈向卓越；严重的自卑心理问题可以求助专业心理老师，直面自卑，认识问题和解决问题才是克服自卑心理的最佳方法。

通过讲座，同学们认识到只有保持良好的心理健康状态，学会自我调节释放心理压力，树立自信心，才能更好的学习和生活，以更加饱满的热情投身到以后的工作中。（德育工作室）